Suasana pegunungan memang sangat cocok untuk melakukan olahraga ini ,,
mungkin bersepeda bagi banyak orang adalah hal yang sangat sepele ,,,tapi dibalik semua itu banyak manfaat yang kita dapat dari bersepeda . berikut ini maanfaat bersepeda bagi kesehatan
1. Menghilangkan Otot yang kaku
kadang dalam pekerjaan kantoran kita dipaksa untuk duduk berjam - jam untuk menyelesaikan pekerjaan kita masing - masing ..menurut kesehatan ini membuat otot kaki dan tangan terasa kaku ..maka dari itu bersepeda adalah solusi yang terbaik .
2.Olahraga yang sangat simpel
bersepeda dapat dilakukan oleh siapa saja dari anak- anak ,SD,SMp,SMA,dan orang Dewasa , saya yakin semua orang bisa bersepeda .
aduh apalagi yah ,,saya kok jadi bingung yah ,,,buat temen - temen yang lagi membaca artikel ini ,mungkin bisa menambahkan apa manfaat dari bersepeda ,
silakan tuliskan maanfaat dari bersepeda menurut anda di kotak komentar ,,
sehat selaluSource URL: http://indahrahmadewi.blogspot.com/2011/03/manfaat-bersepeda.html
Visit Indah Rahma Dewi for Daily Updated Hairstyles Collection
